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冷え性にミラクルショウガ。加熱でジンガロールがショウガオールに

夏場のエアコンは快適ですが、冷え性の人には拷問のようなものなのかもしれませんね。

冷え性の人はショウガがいいらしいのですが、そのままむしゃむしゃ食べるのではなく、電子レンジなどで一度加熱するとしょうがに含まれるジンガロールという成分がショウガオールに変化して体を温める効果を発揮するそうです。

ショウガオール化したショウガをミラクルショウガと言うらしいです。

体を温めるってことはエアコン冷えにはききそうですが、夏の暑いときにミラクルショウガを食べて炎天下の外に出たらアメージングな体験が出来るということなのでしょうか。

ショウガは冷え性以外にもダイエットやむくみ有効だとかということで、姉はショウガ紅茶を飲んでいたのですが、効果があったかどうかを聞くのを忘れていました。今度あったら聞いてみます。


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